Coaching Angebot
Hier einen Überblick meiner Coaching-Angebote
Balanced Life Coaching
Bring deinen Lebensstil in Balance, indem du die Bedürfnisse deines Körpers & deiner Seele in Einklang mit der modernen Welt bringst.
Feminine Power
Ab Frühling 2026
Entdecke & lebe deine Weiblichkeit.
Stärke deinen Körper & komm in Einklang mit dir selbst.
1:1 COACHING
Deine Ziele, dein Tempo
Mit diesem ganz persönlichen Coaching Model, dreht sich alles nur um dich und deine Ziele. Du bestimmst die Themen und das Tempo.
Ich gebe dir gezieltes Wissen & Tools mit an die Hand, damit du deine Ziele erreichst.
ONLINE-EINZELGESPRÄCHE
Für 60 bis 90 Minuten hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit
FLEXIBLE DAUER
Buche einzelne Calls oder spare mit dem 5-er Abo.
INDIVIDUELLE INHALTE
Wir arbeiten genau an den Themen, die dich bewegen
SUPPORT
Bei Fragen oder Unklarheiten, unterstütze ich dich per E-Mail oder WhatsApp
Dein Nutzen
Das 1:1 Lifestyle-Coaching gibt dir:
- Mehr Klarheit über deine Ziele und Träume
- Neue Lebensenergie für deinen Alltag
- Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
- Einen gesunden, schmerzfreien Körper und Wohlbefinden
- Methoden, die sich leicht in einen vollen Alltag integrieren lassen
Deine Investition
1:1 COACHING – ONLINE
Einzel-Call: 120 CHF oder 5er-Abo: nur 500 CHF statt 600 CHF
Im Preis inbegriffen sind:
- 60-90 Min meiner ungeteilten Aufmerksamkeit & Zugang zu meinem Wissen & meinen Erfahrungen
- Vor- & Nachbereitung meinerseits für unseren Call
- Erstellen von Übungen & Informationen speziell auf dein weiteres Vorgehen abgestimmt
- Support zwischen den Calls via Mail oder WhatsApp
Haftungs-beschränkung
Die Inhalte, Methoden und Empfehlungen von Just MOVE it (Coaching, Kurse und Workshops – online & offline) dienen ausschliesslich zu Informations‑ und Motivationszwecken. Sie stellen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung dar.
- Eigenverantwortung: Du bist für deine körperliche und geistige Gesundheit selbst verantwortlich. Ggf solltest du, vor grösseren Anpassungen, Rücksprache mit einem Arzt, Therapeuten oder anderen Fachpersonen halten.
- Keine Garantie für Ergebnisse: Jeder Mensch reagiert individuell. Wir übernehmen keinerlei Gewähr für das Erreichen bestimmter Ziele, wie z. B. Gewichtsverlust, Fitnesssteigerung oder gesundheitliche Verbesserungen.
- Urheberrecht: Alle Texte, Grafiken, Videos und sonstigen Materialien sind urheberrechtlich geschützt. Eine Vervielfältigung, Verbreitung oder kommerzielle Nutzung ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung ist untersagt.
- Haftungsbeschränkung: Für direkte oder indirekte Schäden, die aus der Nutzung unserer Inhalte entstehen, haften wir nur im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben. Eine weitergehende Haftung wird ausdrücklich ausgeschlossen.
Durch die Inanspruchnahme unserer Dienstleistungen erklärst du dich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden.
Jetzt unverbindlichen Kennenlern-Call buchen
Frequently Asked Questions
Hier findest du Antworten zu den häufigsten Fragen.
Bei weiteren Fragen schreib mir einfach ein Mail an: hello@just-move-it.ch
Was ist ein Coaching?
Bei einem Coaching geht es darum, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Ich sage dir nicht was du tun oder lassen sollst, sondern ich helfe dir dich selbst & deinen Körper zu verstehen und deinen ganz persönlichen Weg zu finden.
Woher weiss ich, ob mir das Coaching etwas bringt?
Am besten buchst du einen kostenlosen & unverbindlichen Kennenlern-Call. Dort kannst du mir deine aktuelle Situation schildern & was dein Ziel ist. Anschliessend, kann ich dir aufzeigen, wie ich dich dabei unterstützen kann und du kannst dir dann in Ruhe überlegen, ob du das Coaching machen willst.
Wie lange dauert ein Coaching?
Transformation braucht Zeit. Die Dauer ist abhängig von deinen Zielen und der Zeit die du in die Umsetzung investieren kannst. Zudem bestimmst du, das Tempo. Ein 5-er Abo sollte jedoch innerhalb von 6 Monaten genutzt werden, um eine konstante & zielbringende Transformation zu ermöglichen.
Was wenn mir keiner der verfügbaren Termine auf Calendly passt?
Schreib mir einfach ein Mail und lass mich wissen an welchen Tagen und Uhrzeiten du verfügbar bist. Dann finden wir bestimmt einen passenden Termin.
Mail an: hello@just-move-it.ch
GRUPPEN-COACHING – COMING SOON
Gemeinsam mehr erreichen
Mit diesem Coaching-Modell profitierst du von den Erfahrungen & Ideen der Gruppe. Du arbeitest selbstständig die Online Lektionen durch und kannst dich in der Community Gruppe jederzeit austauschen.
Ein Mal im Monat findet ein online Gruppen-Call statt, wo wir das aktuelle Modul gemeinsam anschauen und offene Fragen klären.
Zudem profitierst du von 2 persönlichen 1:1 online Calls, nur mit mir.
ONLINE GRUPPEN-CALLS
Monatlicher Austausch in der Gruppe. Zusammenfassung des Moduls, inspirierende Geschichten & klären von offenen Fragen.
persönlicher 1:1 Call
Zwei zusätzliche Coaching-Calls widme ich nur dir allein.
Hier können wir tiefer auf deine individuellen Themen eingehen.
COMMUNITY
Zu Beginn, treffen wir uns alle offline in einem Café oder Restaurant. Anschliessend könnt ihr euch online jederzeit gegenseitig austauschen, inspirieren & motivieren.
SUPPORT
Auch ich bin in der Community aktiv und stehe bei Fragen & Unklarheiten zur Stelle.
Geplante Themen
Ab Frühling 2026
- Just LOVE your BODY – Körperbewusstsein, Selbstfürsorge & leben im Einklang mit deiner Weiblichkeit
- Balanced Life – Körper & Seele in Einklang mit der modernen Welt
- Feminine Power – Live & Love your Feminity
Interessiert dich eines der Themen und möchtest du als erste die offiziellen Daten erfahren?
Dann melde dich gerne, ganz unverbindlich bei mir. Unten findest du meine Kontaktmöglichkeiten:
NOch fragen?
Hier kannst du mich kontaktieren:
Ich freue mich von dir zu hören.