Feminin Power Workshop
2,5 Stunden tiefe Selbstverbindung – und 1h Feminin Power Dance
Kennst du das Gefühl, als würdest du jeden Tag von einer Verpflichtung zur nächsten eilen?
Als wäre dein Körper plötzlich fremd, als würden deine Hormone nicht mehr mit dir spielen wollen?
Der Feminin Power Workshop ist dein Raum, um Antworten zu finden
und praktische Werkzeuge für ein ausgeglichenes, kraftvolles Leben mitzunehmen.
THEMEN IM ÜBERBLICK
| Thema | Was du lernst |
|---|---|
| Hormonbalance | Wie sie funktionieren & wie du sie positiv beeinflusst |
| Zyklus | Lerne jede Phase für dich zu nutzen |
| PMS & Krämpfe | Warum Beschwerden entstehen & was du tun kannst |
| Wechseljahre | Was in dieser Phase passiert & wie du sie angenehm gestaltest |
| Menopause | Stark & gesund in diese neue Lebensphase |
| Stress | Stress erkennen & mit simplen Tools reduzieren |
| Dance (Optional) | Körperbewusstsein stärken & einfach du selbst sein |
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?
DEINE TRANSFORMATION
Vor dem Workshop:
Nach dem Workshop:
WARUM DIESEN WORKSHOP?
Frauen im mittleren Alter stehen vor einzigartigen Herausforderungen: Hormonelle Veränderungen, Zyklus-Beschwerden, Wechseljahre, PMS – und oft fehlt das Wissen, wie man damit umgeht.
Dieser Workshop verbindet Wissen mit Erfahrung:
START DEINE REISE
Gönn dir diese Auszeit. Verbinde dich mit deinem Körper und schöpfe Kraft aus deinem Inneren.
Workshop-Daten in Schönenwerd:
So 23.08.2026
So 30.08.2026
Sa 05.09.2026
Workshop von 13:30-16:00 Uhr
Feminin Power Dance von 16:15-17:15 Uhr
Adresse:
Tanz-Atelier
Oltnerstrasse 17
5012 Schönenwerd SO
Kosten Workshop inkl. Feminin Power Dance:
120.- CHF inkl.:
Kosten nur Workshop:
100.- CHF inkl.:
Bring a Friend
Bring deine Freundin mit und profitiert beide von 50% Rabatt.
Das sagen die Teilnehmerinnen
Stephanie, 41 Jahre
Ich durfte einen Einblick in den Feminin Power Workshop von Claudia bekommen und finde ihn wirklich gelungen.
Der Theorieteil mit Hormonbalance, Zykluswissen, Zyklusstörungen, Menopause sowie dem Einfluss von Stress und Schlaf ist unglaublich wertvoll und ganzheitlich aufgebaut und hilft, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.
Besonders spürbar ist, mit wie viel Wissen sie die Teilnehmerinnen bereichert und wie viel Herzblut Claudia darin gesteckt hat.
Der Workshop ist klar und strukturiert aufgebaut als auch die Zusammenhänge verständlich vermittelt werden.
Insgesamt wirkt der Workshop sehr stärkend, bereichernd und liebevoll gestaltet.
Liebe Claudia, ich danke dir von Herzen und bin mir sicher, dass du damit viele Frauen berühren und empowern wirst.
Angelika, 53 Jahre
ch habe den Workshop persönlich, sympathisch, inhaltlich sehr aussagekräftig und umfassend erlebt.
Ich konnte viele gute Erkenntnisse machen und verstehe nun Zusammenhänge, dank den super bildlichen Darstellungen sehr gut.
Danke dir Claudia, es war mir ein Vergnügen!
Nadia, 34 Jahre
Hormone, Hormonbalance, weiblicher Zyklus, PMS, Cortisol, Stressmanagement und und und.
All diese Begriffe hört man als Frau immer wieder und dennoch wird viel zu wenig darüber aufgeklärt.
Der Workshop von Claudia setzt genau dort an.
Von Grund auf werden diese oft gehörten Schlagwörter verständlich und kompetent erklärt und deren komplexe Zusammenhänge anschaulich visualisiert.
Claudia führt mir Ruhe und Struktur durch viele wichtige Themen und schafft dabei eine Atmosphäre zum Wohlfühlen.
Ich kann den Workshop wirklich nur empfehlen, egal welches Vorwissen man bereits mitbringt, es gibt sicherlich viel Interessantes und neue Inputs zum mitzunehmen.
Herzlichen Dank liebe Claudia, es war eine Bereicherung!
Den FEMININ POWER DANCE kannst du übrigens, hier schon mal kennenlernen
NOch fragen?
Hier kannst du mich kontaktieren:
Ich freue mich von dir zu hören.