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10 Gründe fürs Tanzen

Ganz einfach: meine Partnerin / Frau will es so. ? – Nein, dies sollte natürlich nicht der Hauptgrund für einen Tanzkursbesuch sein, obwohl man manchmal schon auch jemanden erst zu seinem Glück zwingen muss.?

Hier nun aber wissenschaftlich belegte Gründe warum Tanzen so gut ist

  1. Tanzen ist die wohl gesündeste Sportart. Sie trainiert deinen ganzen Körper und dies auf eine sehr schonende Weise. (Abgesehen von Akrobatik Tänzen natürlich)
  2. Tanzen macht schlau! Die koordinativen Bewegungsabläufe die neu gelernt werden, verbessern deine Gehirnleistung und können Demenzerkrankungen wie z.B Alzheimer vorbeugen.
  3. Tanzen stärkt dein Immunsystem. Die Bewegung, der Spass und das gemeinsame Beisammensein stärken deine inneren Abwehrkräfte.
  4. Tanzen hilft dir, dem Alltagsstress zu entfliehen. Wenn du in die Musik eintauchst, mit deinem Tanzpartner / deiner Tanzpartnerin oder auch alleine übers Parkett gleitest, vergisst du alle Alltagssorgen.
  5. Tanzen macht Spass. Zeit mit besonderen Leuten und neu gewonnenen Freunden zu verbringen, gemeinsam zu lernen und immer besser zu werden, dazu die Bewegung zur Musik, da kann man einfach nur Spass dabeihaben.
  6. Tanzen kann deine Beziehung aufpeppen und oder für neue Bekanntschaften sorgen. Durch die gemeinsame Tätigkeit und das gemeinsame wachsen, stärkt ihr euren Zusammenhalt und die Intimität. Auch lernt man beim Tanzen gegenseitig aufeinander einzugehen und einander zuzuhören. Auch wenn man nicht mit seinem Lebenspartner / seiner Lebenspartnerin zusammen tanzt, lernt man tolle Leute kennen welche ähnliche Interessen haben.
  7. Tanzen hilft dir dich Weiterzuentwickeln. Im Leben geht es darum, sich ständig zu verbessern und neues zu lernen. Beim Tanzen trainierst du ebenso dein Gehirn, was dich auch in anderen Bereichen weiterbringt.
  8. Tanzen verbessert deine Beweglichkeit. Durch die vielseitigen Bewegungen bleiben deine Gelenke geschmeidig und dein Körper flexibel.
  9. Tanzen macht Glücklich. Durch die synchronen Bewegungen mit anderen Menschen, werden Endorphine freigesetzt, welche dir zu einem Hochgefühl verhelfen.
  10. Tanzen stärkt die Bindung und den Zusammenhalt mit anderen Menschen.

Weitere Überzeugungen findest du auf https://www.tanzvereinigung-schweiz.ch/de/tanzinteressierte/tanzen-wirkt

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